Training & Tipps

Laufen und Fitness gehört für viele Menschen zum Leben wie Essen und Trinken. Hier findest du eine Vielzahl an Tipps, wie du dein Training noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten kannst. Trainingspläne von unseren Experten inspirieren und erleichtern dir den Einstieg zu neuen Übungen oder geben dir Anregungen, wie du dein Workout sinnvoll ergänzen kannst. Darüber hinaus findest du Tipps zum Thema Motivation – damit dein Schweinehund für immer besiegt bleibt und du immer wieder aufs Neue Lust auf dein Training hast – tue deinem Körper etwas Gutes. Spannende Trainingsformen und Trainingspläne machen das Laufen abwechslungsreich und bringen dich noch besser in Form. Hier findet Ihr eine Übersicht über die Angebote – ob Joggen, Langlauf oder Spints. Ob Cardio-Workout, Faszientraining mit der Blackroll oder Crossfit: Es gibt viele Methoden, um an deiner Fitness zu arbeiten. Hier haben wir ein paar Trainingsformen für dich zusammengestellt. Abwechselungsreich, inspirierend und vor allem: kombinierbar! Dir fehlt manchmal die Motivation zum Trainieren? Mit unseren Tipps sagst du deinem Schweinehund den Kampf an und besiegst ihn problemlos! Trainingspläne geben dir Struktur und helfen dir auf dem Weg zur optimalen Form. Hier findest du eine Zusammenstellung unserer Experten aus verschiedenen Bereichen.