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#WirBleibenZuhause - Die Konsequenz: Arbeit, Schule, Studium und Freizeit finden fast ausschließlich daheim statt. Das gewohnte Training, ob im Verein, im Fitnessstudio oder im Schwimmbad, ist in der...
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Je nachdem welche Art von Sport du verfolgst, ist das richtige Schuhwerk immer sehr essentiell und hilfreich, da es für alle Bereiche speziell angefertigte Schuhe gibt, die dich in deinem Training unt...
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Überall wird in Bezug auf Fitness ständig von Core Training gesprochen. Doch was genau ist eigentlich der sogenannte Core und warum soll der Core trainiert werden? Warum ist das Training der Körpermit...
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Du bist auf der Suche nach einem effektiven Workout, welches neben dem klassischen Muskelaufbau gleichzeitig deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert? Dann ist das sogenannte Function...
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Freeriden ist ein unglaublich anspruchsvoller Sport. Für die steilen Abfahrten und tiefen Sprünge ist eine richtige Vorbereitung und ein ausgiebiges Training unerlässlich. Das wissen auch die Peak Per...
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Der Herbst neigt sich dem Ende - höchste Zeit dich auf die Wintersport-Saison vorzubereiten! Vor allem du als Leistungssportler solltest dich bereits vor der ersten Abfahrt auf Ski auf die Belastung d...
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Unsere Keller Sports Pro Chrissy durfte für uns und euch die neue RUSH™ Fitness Kollektion von Under Armour testen. Das Besondere an dieser Kollektion ist die neuartige Under Armour Rush Technol...
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Wollt ihr euch so richtig pushen? Und sucht dafür nach dem perfekten HIIT Workout, das ihr jederzeit und überall zu Hause machen könnt? Dann haben wir in diesem Artikel genau das Richtige für euch....
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Beim Blick aus dem Fenster wird klar, dass der Frühling vor der Tür steht, was nicht nur viele Menschen im Allgemeinen, sondern speziell auch Laufbegeisterte freut. Denn damit kann die Outdoor-Laufsai...
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Ski-Ass und Ausnahmesportler Marcel Hirscher steht für Erfolg, Nervenstärke und absolute Fitness. Was macht ihn so stark, was macht den Unterschied? Zum ersten Mal gewährt der siebenfache Gesamtwel...
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Wenn man tagsüber viel am Schreibtisch sitzt, gerade im Home Office, fehlt einem schnell die Bewegung. Spätestens wenn der Rücken zwickt oder man mal bereits mittags müde ist, sollte man etwas unterne...
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Vor knapp einem Monat haben wir euch das PUMA x Selena Gomez Outfit für Damen vorgestellt. Nun hat die Marke auch für die Herren eine neue Kollektion vorgestellt, die ebenfalls eine bekannte Person fe...
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Laufen ist super, um den Kopf frei zu kriegen und die Ausdauer zu trainieren. Um noch mehr Fortschritte zu machen, solltet ihr zu eurem Lauftraining auch ein körperliches Workout in eure Routine aufne...
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Vor ein paar Wochen haben wir euch das erste Mal von der Kooperation zwischen unserem Partner PUMA und der Sängerin Selena Gomez erzählt. Jetzt hat PUMA zusammen mit der Amerikanerin die neue "Back to...
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In Blogs, Facebook Gruppen oder Instagram wird oft die Frage gestellt: Welche Schuhe eignen sich gut für eine Zumba Stunde oder andere Studio Workouts? Wie sollten sie sein? Im Test habe ich den Nik...
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Mit voller Energie ins neue Jahr! Fitter werden, Gesundheit und Leistungsfähig steigern und gleichzeitig auch noch die Figur in Schwung bringen. Klingt nach Anstrengung? Klar, ein bisschen was muss...
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Am Dienstag haben wir euch hier die ersten drei Trainingstipps für euer Workout gegeben. Neben dem richtigen Aufwärmen und dem Nutzen von Power Naps ist auch die richtige Ausrüstung wichtig, um aus eu...
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Bikini-Figuren werden im Winter gemacht. Deswegen geben wir euch heute die ersten drei von sieben einfachen Tipps, wie ihr euer Training verbessert und mit euren Ergebnissen die nächste Stufe erreicht...
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Noch ist es einigermaßen warm draußen, aber auf der Zugspitze hat es zum Beispiel schon geschneit. Der Winter rückt also immer näher und es ist höchste Zeit sich für die Skisaison vorzubereiten. Seid...
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Jede/r kennt das bestimmt von sich oder von jemandem aus dem Umfeld, man ist unmotiviert, müde und man kann sich nicht überreden doch noch zu trainieren und etwas für den Körper zu tun. Meistens sind...
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